Juputassun jumppavihko
Juputsua ja muuta jumppaa. Seniori -sarjalaisen jujiteiron askeleita arjen haasteiden ja Brasilialaisen jujutsun tuoman elämäntyylin välillä. Koska filosofiani on "Nauttia treenaamisesta! Tavoitteellisuus on jo taaksejäänyttä..", olkoon tämä blogi apuna jäsentämään polkuani ja tekemään aktiivisesta liikkumisestani suunnitelman mukaisempaa.
torstai 18. huhtikuuta 2013
Kohti BJJ Finnish Openia
Sen verran voin kertua, et reenattu on palijon ja kovvaa kisoja varten. Puntarisa ollaan. Viimestelyreenit meni nappiin ja olo on mahtava. Kroppa ja pääkoppa on kunnosa ja tekut lähtee kohilleen. Peli on hiottu timanttiseksi ja kaikki tuntuu olevan parhaiten ikinä! Omasa sarijasa 16 taistelijaa, joista muutama on tuttu, toisela puolen präkettiä on sparrikaveri Paratruupperi. Hyviä ja kivoja matseja ootellesa. Voittamaan mennään ja nelijälä matsila kulta kaulaan ja liput kesäkuun alakuun Worldseihin Kalifoorniaan.
Kisoista on tulosa nätit. Mestoila 403 taistelijaa 23 maasta. Klupilta lähtee mahtijoukkue 17 soturia, lienee eniten ikinä! :)
Nyt tehhään vie kivoja juttuja ja lauantaina Unleash the Beast! Oss.
torstai 4. huhtikuuta 2013
Jammun rannarishow
Pikkuhilijaa mut taas neulasin pohojat, 90.2!
Reeneisä mestoila yllättävänki palijo porukkaa, varsinki waitbelttoja. Tekkee hyvvää tulevaisuutta ajatellen. Outsa temputti ja juoksutti alakukiisut, jonka jäläkeen päivän tekun kimppuun. Jammu oli mestoila ja sai näyttää ommaa signaturepeliä. Rannarihommia!! :) Mauntista ja saidista fiilisteltiin. Itelä porukasa Paratruupperi ja Lukko-Jukka. Jäläkimmäisestä tullee kans hyvä painimies, ku jaksaa käyä reeneisä ahkerasti ja tehhä töitä kokonaisvaltasesti lajin etteen.
Sparrit kolomen porukoisa, siten et aluksi FO lähtijät keskelä ja kaks vaihtaa 2 min vällein sillain et keskelä kaks ekkaa kakkosta alla ja sit kaks kakkosta päälä. Sit kiertää toiset keskele ja sama homma. Kaikki kolome kiekkaa yhteen putkeen eli 24 min tota sparria. Valakkasin itele Jammun ja Originaali-Aleksin. Pojat painitti mua aivan huipusti. Rytmi ja paine oli sopivaa ja tekemistä piisas. Jokunen onnistuminenki tuli ja jäi väsyny hyvä fiilis. Kiitos pojat! :)
keskiviikko 3. huhtikuuta 2013
@Brahestad
No kapppas! Vähän kerrassaan mut tärkeintä, et tulosta tullee. Tallasin aamusta neulan 90.3 ja voi pojat sekä tytöt kohta paukkuu kympit!! :)
Työleiri loppu oletettua aiemmin ja Thomi kyseli lähtijöitä Raahen suunnile. Meikku heti kärppänä laittaan viestiä, et kiinnostaa. Sielä on aina niin kiva käyä nujuttaan, isännilä hyvä syke, positiivinen meininki ja isoja härkiäki ovat vielä.. Thomi piti pk-infua ja mä sain vettää reenit. Olliin varrautunu siihen ja sapluunaki oli selevilä.
Sykkeet ylös, spurtteja ja suunnanvaihtoja, misä välilä selekä eelä ja välilä normisti. Osottautu hyväksi ja haastavaksi koordinaatiohommaksi. Sitte muutama kiekka seuraavaa: normi kuperkeikat etteen ja taakse, hypylä ja iliman, katkat taakse ja etteen, karhut, kääpiöt ja liskot ja loppuun niskan yli kieppumiset ensi yhele puolen ja sitte rintamasuuntaa vaihtaen.
Tekuosastola rillattiin perustemppuja mitä @alexxsalmonsbjj kans on tehty ja oon aikasemmin hyviksi maininnu. Lekräki, muulinpotku niionpeli, polovismässi raidaus, päänyli raidaus kylykeen taakse ja vikana niionpelisurffaus. Thomi tuli mulle ukeksi jossain kohtaa kesken rillailun, ku sai infon veettyä. Sain kuitenki vettää reenit loppuun asti ja se oli kivvaa. Kasvatti näläkää ja nöyrää mieltä, ku sai omale koutsileki vettää reenit. Kiitos ja arvostus! Loppuun painittiin reilu puolisen tuntia kutosia puolikkaan pallautuksela. Olin miettiny ottaa Ruudolfin openin ohituksen ihan oikeeksi tekuksi mut aikaa meni rilleisä. Porukkaa oli palijon ja osa veti kimonon pääle ekkaa kertaa, joten piti jeesia ja soveltaa reenirunkua. Seuraavan kerran ehkä sitte, joka toivottavasti on pian Finnish Openin jäläkeen. Raahesa on aina kiva käyä! :)
Sparria
maanantai 1. huhtikuuta 2013
Pääsiäslampaale kyytiä
@alexxsalmonsbjj puikoisa ja meitsi sai säestää. Pienet vauhti- ja temppulämmöt, sitte rilattin sellanen kolomevarttinen. Hyvälä liikkeelä ja sykkeelä koko aika, sammaa hyvvää settiä mitä ennenki tehty Älexxin kans. Meitsi tykkää kovasti. Sitte painittiin varmaan toinen kolomevarttinen eli reenit kesti vartin tavallista pitempään mut kaikile passas hyvin. Sellasta kevyttä makustelua tauon jäläkeen ja vähän sykkeitä ylös. Reenien jäläkeen oli hiilarit ihan loppu. Reenit illasta ja päivän ainuat hiilarit oli yksi pansku. Pikkasen meinas heikottaa mut överidoussi jeesas kyl olon kohilleen, ku tuuppasin sen alas reenin jäläkeen.
torstai 28. maaliskuuta 2013
Kuristaminen on intohimo, treenilomile lompsis!
Tekuna Mahti-T välläytteli antejaan yhteen mun suokkarilopetukseen. Ja sillon ku kuristamisesta on kyse ni mullahan silimät kiiluu! Pietron kans hierottiin detskut kohilleen ja sain pari muutaman sentin mittasta vinkkiä miten siitä saa entistä nopiamman ja tehokkaamman. Katottiin myös konseptin omasesti puokut ja siihen vastahyökkäykset. "Kuristaminen on intohimorikos", mut eihän se o väärin jos rakastaa jiujitsua ja kuristamista itessään. Eli kuristaminen on yksikertasesti intohimo.
Sparreisa kolome ysiä, Pietron kans pari ekkaa otettiin vähän sillain priva henkeen. Koitin uusia juttuja ja vinkkejä tuli heti miten löytyy nopiammin lopetuksia ja miten saa parempaa kontrollia. Vikasa ljk-Atten kans kolluutettiin oikein kaasupohojasa isojen poikien malliin. Pääsin pääle kontrolloimaan ja siinä koitin jottain touhuila mut hyvin oli kaveri mukana, joten saatiin ihan kunnon skrämplepainit aikaseksi. Kaasua jäi tankkiin ja reenien jäläkeen olo oli tosi freesi kaikesta väsymyksestä huolimatta. Fiilis ihan huippuluokkaa, nyt alako kolomen päivän reenivappaat pitkän rupiaman jäläkeen. Luvasa on siis hyvvää ruokaa, rentoutumista, pallautumista ja muutenki kaikkia kivvaa! :) Maanantaina palataan tatamile. Hyvvää Pääsiäistä! Oss.